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Noch ein Ausdauertraining, in dem die Beinmuskulatur stärker zum Zug kommt
Noch ein Ausdauertraining, in dem die Beinmuskulatur stärker zum Zug kommt. Der Step ist ein höhenverstellbarer Untersatz, der bei jedem Schritt überwunden werden will! Die Stunde wird mit Kräftigungsübungen ergänzt.
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